石羊走马灯是流传在武冈市头堂乡石羊黄沙村一带的一种民间舞蹈，至今已有500多年的历史。它是宋代抗辽名将杨家将的后代为了纪念先烈，忠心报国，教育后代发扬爱国主义精神，在春节期间所表演的一种舞蹈形式。舞蹈中扮演的人物有穆桂英、杨宗保、杨五郎、杨六郎、焦赞、孟良、杨八姐、杨九妹等。这些人物通过队列变换，随着鼓点的节奏，来回小跑穿梭，摆阵、破阵，来表现古战场上敌我双方对峙，奋勇厮杀的壮观场面。现在还能完整演出的仅有龙摆尾、长蛇、八卦阵、梅花阵、团云、散云、八马踩右脚、双红叶、飞雁、老鼠钻洞、破寨、南路放线阵、大破天门阵、班师回朝等阵法。2007年，“武冈石羊走马灯”成功申报为邵阳第一批非物质文化遗产保护项目。