谈心的唯一目的，即在面对面的交流中，找到真问题、真见解；谈心的唯一愿望，即在心与心的碰撞中，直抒胸臆，解开疙瘩，增进团结，共同提高。谈的是“心”，因而务必用“心”去谈。

一要诚心。诚心即诚恳，不走过场、玩花架子，不能应付差事、图形式。要沉下身子、放下架子，自己先谈真话、不谈假话，谈问题、不谈成绩，谈主观、不谈客观。同级间谁都不笨，好与不好、诚与不诚，各自心知肚明。你坦诚为怀，本色相见，他就不说套话、装深沉。对下级秉持诚心，下级才能解开心结，消除拘束，打消顾虑，敞开心扉，实话实说。以诚对诚，问题说得深，根源谈得透。

二要虚心。颐指气使指责别人，抱着怨气说委屈、说不公、发牢骚，是谈心之大忌。试想，不虚怀若谷先作自我批评，又怎能指望别人向你敞开胸襟、揭短亮丑？不真心实意虚心接受批评，一听意见就虚与委蛇，或脸上挂霜，别人又怎会对你知无不言、言无不尽？只有闻过则喜，从善如流，心态谦虚，才会接受别人的批评“有则改之、无则加勉”，向别人谈问题才有理有据，出以公心，客观评价。平等、诚恳、谦逊、宽容的态度、高度的政治责任感格外重要。

三要交心。如果担心“人心隔肚皮”，信奉“未可全抛一片心”，就不会自愿真谈深交，捧出真心，“亮”出真实的自我。因而彼此心存猜忌，相互隔心，不吐真情、说实话，即便明摆着的问题，也是雾里看花，谈话必然流于形式。理解、谅解、体贴和帮助比什么都重要。要将自己的心真正“交”给对方，并站在对方的角度，换位思考，入情入理，将心比心，心与心互动、情与情交流，问题才能谈深谈透谈全。